Estoy asustada

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Hola, tengo 17 y me paso algo raro salio un pequeño troso de mi vagina no sangre ni nada solo algo blanco pero hasta ay , pense que pudo ser un aborte pero hace un mes que tube intimidad con mi novio en si solo fue un roson no ubo penetracion , cabe aclarar que practico boxeo y en este dia me sentia fatal me mareba , me dolia la cabeza y me sentia muy triste aunque tal ves sea porque mi estado de animo no esta bien pero aun asi me preocupo
Se que la pocibilidad es nula pero aun asi me dio miedo algun consejo ? Tampoco quiero que mi familia se entere de mi vida de esa forma
Ya busque en internet y no encuentro respuesta ayuda :(