No me llega la regla, tiene algo que ver con la masturbación

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¡Hola!
Tengo 11 años, me bajó la regla con 10 años, y pues hay veces que me toco y no me pasa nada, pero un día antes de mi suponente regla ya que había pasado 2semanas sin tocarme, estube tocándome 3 veces al día, yo sóla y en una silla que solamente me siento yo de mi habitación.
Y la llevo una semana con retraso y tengo los pechos muy inchados y ningún síntoma más. Tengo mucho miedo y me da miedo decirle a mi madre de esto..
¡No sé qué hacer, ayuda por favorr! Es imposible que me haya quedado embarazada, no tengo novio ni nadie que me guste. ¡Graciass!