Siento que podría dañar a alguien

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Hola, desde hace un tiempo he notado que no me es difícil dañar a los demás, y luego no siento culpa. Si tengo una discusión con alguien, sé muy bien que hacer y decir para destrozar a esa persona, y lo peor es que después no me siento culpable, solo me molestan las consecuencias de esto.
Estoy bastante desconectada de mis emociones y siento empatía hacia casos lejanos pero no en estos. Tengo un estilo de apego evitativo, y mis mecanismos de defensa no son saludables, pero intento modificarlo.
No sé porqué me puede estar pasando esto, pero me agobia el hecho de pensar que me podría quedar en este estado para siempre.