Sobre el consumo de café

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Buenas! Ultimamente me estuve planteando sobre los efectos del café en mi salud. Trabajo en una cefetería, y bebo café muy regularmente (unas 4 o 5 tazas por jornada), además del que tomo en mi casa. El café jamás tuvo efectos en mi, en el sentido de quitarme el sueño o despertarme (ni siquiera cuando empecé a tomar café, simplemente parece no hacerme efecto el café como al resto de las personas). En este contexto, que tan sano o poco sano es este habito? Gracias.

- Franco