Cortar horas de suelo

-
Hola,

tengo un problema sobre mi horario de sueño. Me gustaria dormir 8h y poder levantarme temprano, el problema viene cuando debo de sacar al perro a la 1 de la madrugada ya que es el horario que mis padre establecieron. Pasa algo por dormirme un par de horas antes, despertarme, sacarlo y volver a dormir, o seria mejor dormir a la 1 hasta las 9?