Costocondritis

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Date d'inscription
lunes, 17 de agosto de 2015
Estatus
Miembro
Última intervención
lunes, 17 de agosto de 2015
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Buenos dias! Hace dos meses que me diagnosticaron costocondritis. La causa del dolor fue debida a la realización de levantamiento de pesas (o eso es lo que yo creo) y en mi médico de cabecera me recomendaron que no hiciese nada de deporte, ni siquiera cardio, hasta que no se me pasase el dolor.El dolor se localiza en todo mi esternón y en la parte derecha-alta del pectoral. A día de hoy me sigue doliendo, aunque bastante menos que antes. Mi pregunta es si podría empezar ya a hacer algo de ejercicio cardiovascular, nadar o correr, aunque sea a un nivel bajo. Soy una persona muy activa y después de dos meses sin hacer ejercicio creo que me voy a empezar a volver loco. Soy varón, de 23 años, mido 1,68 y peso 69 kilos. Gracias de antemano! Un saludo!