Tuve un golpe hace dias y despues se me puzo duro la inchazon

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Hola, hace una semana estuve jugando futbol y me patearon y se incho bastante en la parte de la canilla y le puse hielo y bajo bastante casi no tenia la pierna inchada despues de 2 dias jugue futbol y me patearon en el mismo lugar y se incho un poquito , y ahora se a puesto duro esta un poco inchado y esta duro ?? Alguna solucion