Operacion de menisco

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Hola,
Hace 45 dias le operaron del menisco, y ha hecho 21 de rehabilitacion, le han dicho que haga gimansio y piscian y que el dia 1 de agosto empiece a correr 5 min y cada dia vaya aumentando, pero le duele todavia un poco, ¿Es normal que le duela un poco todavia? ¿Es conveniente que empiece a correr si le duele?