No puedo correr

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Date d'inscription
domingo, 10 de enero de 2016
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Miembro
Última intervención
domingo, 10 de enero de 2016
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Hola, tengo 21 años y debido a una operación que me hicieron en la que me quitaron parte del cuádriceps (de 4 músculos me quitaron 2 enteros) soy incapaz de correr. Cuando lo intento hago movimientos raros y aun así no lo consigo, me gustaría que me dijeran como puedo arreglarlo y que ejercicios debería hacer. Gracias.