Dormir reduce el riesgo de aterosclerosis

José Bautista - 13 de febrero de 2019 - 21:36
Dormir reduce el riesgo de aterosclerosis
Un estudio apunta una relación entre la calidad del sueño y la salud cardiovascular.

(CCM Salud) — Dormir menos de seis horas por día puede aumentar el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, según ha demostrado un grupo científico.

Los investigadores del Hospital General de Massachusetts, Estados Unidos, descubrieron que una buena calidad de sueño puede evitar la aterosclerosis o endurecimiento de las arterias (acumulación de placas en las arterias). De acuerdo con los resultados, publicados esta semana en Nature (en inglés), dormir poco aumenta la producción de glóbulos blancos inflamatorios que dan lugar a esta enfermedad circulatoria.

Durante el estudio, que analizó los resultados de la interrupción del sueño en ratones, la producción de la hormona hipocretina en el hipotálamo se presentó como un regulador de la cantidad de glóbulos blancos. Los roedores que no dormían bien producían menos hipocretina y, esto, podía dar lugar a la aterosclerosis, una de las causas de ciertos problemas cardíacos.

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