Los riesgos de usar el teléfono más de cinco horas

José Bautista - 31 de julio de 2019 - 20:16
Los riesgos de usar el teléfono más de cinco horas
Una investigación ha revelado nuevos problemas de salud por el uso abusivo de dispositivos móviles.

(CCM Salud) — Un equipo de investigadores de la Universidad Simón Bolívar en Barranquilla (Colombia) ha demostrado que usar un smartphone o dispositivo similar durante más de cinco horas al día aumenta el riesgo de padecer obesidad y varias enfermedades cardíacas, entre otros problemas.

Tras analizar a más de 1.000 estudiantes universitarios en 2018 (aproximadamente 700 mujeres y 360 hombres de 19 y 20 años), los investigadores descubrieron que los varones que empleaban su celular más de cinco horas diarias tenían un 42,6 % más de posibilidades de desarrollar obesidad, mientras que esa proporción ascendía al 57,4 % en el caso de las mujeres.

Además, esta investigación, presentada en Colombia durante la Conferencia Latinoamericana del Colegio Americano de Cardiología (ACC), constató que el uso excesivo del smartphone iba asociado a una mayor tendencia al consumo de alimentos poco saludables, tales como bebidas azucaradas y dulces.

"Pasar demasiado tiempo frente al teléfono facilita los comportamientos sedentarios y reduce el tiempo de actividad física", explicó Mirary Mantilla-Morrón, experta en rehabilitación cardíaca pulmonar y vascular y principal autora del estudio, quien además añadió que estos factores hacen que se incrementen las posibilidades de sufrir diabetes, muerte prematura, diversos tipos de cáncer y un amplio abanico de problemas musculares y esqueléticos, entre otros.

"Es importante que la población general sepa y tenga en cuenta que, aunque la tecnología móviles sin duda atractiva por sus múltiples propósitos (...) debe utilizarse para mejorar los hábitos y comportamientos saludables", subrayó Mantilla-Morrón.

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