Medidas simples para protegerse del frío

Agosto 2017

Las personas de edad, las personas con enfermedades crónicas y los niños son más vulnerables. Por ello deben adoptar medidas para protegerse del frío.


Cómo protegerse del frío

Las personas se enfrentan al frío a menudo. Para protegerse de él basta con seguir unas sencillas medidas.

Por qué se recomienda no salir de casa en caso de frío extremo

Se desaconseja salir a la calle, sobre todo por la noche porque hace más frío. Por tanto, será necesario que te abastezcas de provisiones.

Cómo calentarse sin recalentar

No cierres las ventanas y ventila la habitación una vez al día, es necesario.

Cómo proteger al bebé del frío

Evita que bebés y niños salgan de casa aunque estén abrigados.

Cómo abrigarse correctamente para protegerse del frío

Si necesitas salir al exterior, deberás abrigarte bien. Cubre, sobre todo, las manos, los pies, la cabeza y el cuello.

Ante un posible riesgo de hipotermia o congelación, cubre correctamente estas partes del cuerpo y también la nariz y la boca, para que respires menos aire frío.

Qué calzado ponerse cuándo hace frío

LLevar unos buenos zapatos evitará más de un resbalón sobre el hielo en el pavimento.

Cómo preparar el coche para el frío

Antes de utilizar el coche, es preferible verificar su estado general y consultar el pronóstico del clima.

¿Es prudente realizar esfuerzos físicos en el exterior cuando hace frío?

Los esfuerzos físicos al aire libre cuando hace mucho frío no son recomendables porque pueden agravar posibles problemas cardiovasculares.

Por qué no es bueno beber alcohol para calentarse

El consumo de alcohol no está aconsejado en caso de frío y contrariamente a lo que se cree, beber alcohol no aumenta la temperatura del cuerpo.

Qué hacer en caso de dificultad debido al frío

Llama al 112 si encuentras a una persona o un indigente en dificultad en la calle.

Foto: © Pixabay.

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Publicado por Carlos-vialfa. Última actualización: 20 de octubre de 2016 a las 16:54 por Carlos-vialfa.
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