Plataforma vibrante - Definición
Definición
También conocida con los nombres de placa vibrante o vibrotonía corporal, la plataforma vibrante es una máquina que encontramos en las salas de deporte o de fitness. Cuando se crearon en los años 1960 estas plataformas estaban destinadas a muscular a los cosmonautas rusos a su vuelta del espacio. Hoy en día este equipamiento deportivo se utiliza para muscular las diferentes partes del cuerpo sin esfuerzo. La plataforma vibrante somete a los músculos a un sistema vibratorio cuya frecuencia y amplitud se pueden controlar. Su funcionamiento se basa en el principio del reflejo osteotendinoso que provoca contracciones musculares involuntarias.
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