- Las siguientes preguntas tienen como objetivo medir las consecuencias de su fibromialgia sobre su salud.
- Las respuestas que usted proporcionará a este cuestionario permitirán conocer mejor el impacto de su enfermedad sobre su calidad de vida día a día.
Desarrollo del cuestionario
El método de cálculo
Siempre: 0
La mayor parte del tiempo: 1
De vez en cuando: 2
Nunca: 3
1) Responda a todas las preguntas
Es capaz de:
- ¿Hacer las compras? 0123.
- ¿Lavar la ropa en la lavadora? 0123.
- ¿Preparar la comida? 0123.
- ¿Lavar los platos a mano? 0123.
- ¿Pasar la aspiradora? 0123.
- ¿Hacer la cama? 0123.
- ¿Caminar varias centenas de metros? 0123.
- ¿Visitar amigos o a la familia? 0123.
- ¿Hacer jardinería? 0123.
- ¿Conducir un coche? 0123.
- ¿Subir las escaleras? 0123.
2) ¿En la última semana, cuántos días se ha sentido bien?
01234567
Si no tiene una actividad profesional pase a la pregunta 5.
3) ¿En la última semana, cuántos días faltó al trabajo debido a la fibromialgia?
01234567
4) Los días que usted trabajó, los dolores u otros problemas vinculados a su fibromialgia le molestaron en su trabajo?
Alguna molestia - Bastante molestia.
En los últimos 7 días
5)¿Tuvo dolores?
Algún dolor - Dolores muy fuertes.
6) ¿Sintió cansancio?
Poco cansado - Muy cansado
7) ¿Cómo se sintió en la mañana al despertar?
Completamente descansado - Muy cansado
8) ¿Se sintió rígido?
Sin rigidez - Muy rígido
9) ¿Se sintió tenso o inquieto?
Relajado - Muy tenso
10)¿Se sintió deprimido?
Tranquilo - Muy deprimido
Resultados
- Una puntuación de 0 no es compatible con el diagnóstico de fibromialgia (o está curado o está en camino de curarse).
- Una puntuación entre 35 y 40, no debe decepcionarle si usted piensa estar en una buena fase, menos de 40 no es un mala puntuación.
- Más de 50 puntos, puede tratarse de una mala semana, vuelva a desarrollar la prueba cada semana y si su puntuación no mejora o se agrava, consulte a un médico.
- Más de 65, es indispensable ponerse en contacto con un médico para modificar el tratamiento.
- 100 es un máximo teórico excepcionalmente alcanzado..