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Estrés - Definición



Definición


El estrés es un conjunto de reacciones del organismo cuando se somete a situaciones límite. El estrés puede ocurrir en respuesta a cualquier tipo de agresión, una infección, una patología orgánica, un síntoma aislado o un problema psiquiátrico. Este término se utiliza más a menudo en el sentido de ansiedad, de angustia y se relaciona con un origen más bien psicológico. El estrés puede manifestarse con trastornos digestivos, úlceras, nerviosismo, insomnio, depresión, pérdida de pelo, un trastorno hormonal o problemas sexuales ... Las causas de estrés deben ser identificadas y tratadas. La práctica del yoga y la relajación pueden ayudar a combatirlo. También existen medicinas contra el estrés como los ansiolíticos cuando una ansiedad se instala de manera prolongada.

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