Hola, Esa siempre ha sido mi forma de ser, pero me he dado cuenta que por ser serio, timido e inseguro no disfruto las cosas buenas que me suceden, no me defiendo bien en algunas situaciones, no digo que no por no quedar mal y me aburro escuchando cosas que me cuentan algunas personas que a veces no me interesan y he perdido muchas oportunidades (varias con mujeres). Estoy decido a cambiar mi forma de ser pero no se como ni donde empezar y tampoco quiero convertirme en una persona que quiera caer bien todo el tiempo. Que puedo hacer?