Eliminar la grasa del abdomen

Resuelto
manu - 1 abr 2011 a las 14:19
marisolfl Message postés 6042 Date d'inscription lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención viernes, 10 de julio de 2015 - 1 abr 2011 a las 17:21
Hola,
Me he accidentado la rodilla y fui operada por eso. Sé que de ahora en adelante ya no podré correr o hacer ciclismo como acostumbraba. En este tiempo de completo reposo para sanarla, he aumentado 3 tallas y toda la grasa se ha venido a almacenar alrededor de mi abdomen.
Qué tipo de ejercicios o qué deporte que no requiera mis piernas podría practicar?
Mil gracias por sus respuestas.

1 respuesta

marisolfl Message postés 6042 Date d'inscription lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención viernes, 10 de julio de 2015 7.265
1 abr 2011 a las 17:21
Hola,
Este enlace te abre un artículo con interesantes y útiles consejos:
Trucos para trabajar sus abdominales en la vida cotidiana
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