¿Qué hago si tengo gripe A?

gip - 26 abr 2011 a las 20:40
alberto-sp
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lunes, 7 de noviembre de 2011
- 26 abr 2011 a las 21:12
Hola,
¿Qué hago si tengo gripe A? ¿Qué recomendaciones me podrían brindar?
Gracias

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alberto-sp
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26 abr 2011 a las 21:12
En caso de tener gripe AH1N1, luego de haber consultado con el médico se debe:
- Permanecer en casa durante siete días, descansando, bebiendo frecuentemente agua, sopa o zumos de frutas. Esta medida de aislamiento permite evitar la propagación de la gripe a las demás personas y en su entorno hasta 48 horas después de la curación, porque una persona enferma de gripe AH1N1 puede contagiar a otras personas hasta 48 horas después de que los síntomas desaparezcan.

- Vigilar los síntomas de la gripe. Ante la aparición de los siguientes síntomas necesita consultar con un médico: un aumento de temperatura o fiebre, dolor de cabeza, tos severa, molestia respiratoria importante, cansancio intenso y anormal.

- Reglas de higiene.
- Evitar la transmisión del virus por las manos o por las vías respiratorias.
- Usar una mascarilla.
- Lavarse regularmente las manos con jabón o con una solución hidroalcohólica.
- Cubrirse la boca al estornudar.

- El enfermo también debe aislarse de las personas con las que vive, debe dormir en otra habitación y mantener con ellos una distancia de por lo menos un metro.
Limitar los contactos

- Es necesario limitar los contactos con las personas de su entorno, evitando abrazarlos y estrecharles la mano, especialmente con los bebés, las personas mayores de edad, las mujeres embarazadas, y las personas enfermas.
Lavarse las manos

- El enfermo con gripe AH1N1 también debe lavarse las manos varias veces al día con un jabón que solo él debe usar.
Debe cambiar de mascarilla después de haber estornudado, tosido, o sonado la nariz.

- Usar una mascarilla en presencia de otras personas para no contagiarlos.
Al toser o estornudar si no se está usando una mascarilla, el enfermo debe utilizar un pañuelo desechable, que luego debe tirar al tacho de basura.
Si no tiene una mascarilla o un pañuelo desechable al toser, cúbrase con el antebrazo.
Se recomienda lavarse las manos antes de tocar la mascarilla y de cambiarla cada cuatro horas.

- Ventilar regularmente las habitaciones por las cuales circula el enfermo.
No mezclar los objetos personales

- No mezclar los objetos personales con los de las otras personas (ropa, toallas...).
Durante una comida, no se debe compartir platos, vasos y cubiertos.

- El enfermo debe evitar mezclar sus objetos personales con los de las otras personas, como los cubiertos, las toallas, el cepillo de dientes por ejemplo.
Es indispensable limpiar las superficies que tocó y que comparte con otras personas, como los picaportes, el asiento del inodoro, los controles remotos, el jabón y los productos de limpieza.

- Respetar las indicaciones y las prescripciones del médico que pueden comprender por ejemplo paracetamol o antivirales.

Te recomiendo leer:
¿Qué hacer en caso de tener la gripe A H1N1?
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