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Perder 30 kilos en 3 meses

Resuelto
wanda - 23 abr 2010 à 16:20
 guapa - 4 ene 2011 à 13:04
Hola,
Tengo 21 años y mido 1m75 para un peso de 99 kilos.
Quisiera encontrar un método rápido para perder peso porque me caso este próximo verano, y quiero verme guapa para mi boda.
¿Alguien podría ayudarme, por favor??
Gracias

2 respuestas

Réponse 1 / 2
le bebi
23 abr 2010 à 18:43
no como grasa ni azucar ni sal perdera los kilos que quiera suerte y felicidades con tu boda
guapa
4 ene 2011 à 13:04
Yo creo que debes visitar un nutriologo ya que la salud. es algo serio. El te dara respuesta a todas tus dudas.
Réponse 2 / 2
soledad2010 Mensajes enviados 547 Fecha de inscripción martes 16 marzo 2010 Estatus Miembro Última intervención 29 septiembre 2011 1.166
23 abr 2010 à 20:29
Hola,
Es muy peligroso intentar perder 30 kilos en solamente 3 meses, esto puede tener graves consecuencias sobre tu salud, además que es muy probable que vuelvas a recuperar estos kilos perdidos con la misma rapidez e intensidad (o incluso mayor)..
Te recomiendo consultar un médico nutricionista quien podrá guiarte de manera adecuada.
Para más información, consulta la siguiente liga: https://salud.ccm.net/contents/regimenes-3677849826