Perder 30 kilos en 3 meses [Resuelto]

- - Última respuesta:  guapa - 4 ene 2011 a las 13:04
Hola,
Tengo 21 años y mido 1m75 para un peso de 99 kilos.
Quisiera encontrar un método rápido para perder peso porque me caso este próximo verano, y quiero verme guapa para mi boda.
¿Alguien podría ayudarme, por favor??
Gracias
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no como grasa ni azucar ni sal perdera los kilos que quiera suerte y felicidades con tu boda

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Yo creo que debes visitar un nutriologo ya que la salud. es algo serio. El te dara respuesta a todas tus dudas.
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Gracias
Hola,
Es muy peligroso intentar perder 30 kilos en solamente 3 meses, esto puede tener graves consecuencias sobre tu salud, además que es muy probable que vuelvas a recuperar estos kilos perdidos con la misma rapidez e intensidad (o incluso mayor)..
Te recomiendo consultar un médico nutricionista quien podrá guiarte de manera adecuada.
Para más información, consulta la siguiente liga: http://salud.ccm.net/contents/maigrir/
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