Agobio familiar

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jueves, 28 de noviembre de 2013
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sábado, 14 de diciembre de 2013
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30001
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lunes, 31 de marzo de 2014
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Hola otra vez.
Como ya dije antes soy una chica de 17 años y últimamente tengo muchos problemas en casa, todos los días estoy con muy mal ambiente y como estoy nerviosa tengo muchos problemas con mi pareja, llevamos dos años y nunca habíamos discutido tan seguidamente y siempre por mi culpa, además es la primera vez que repito de curso y e cambiado mucho de ambiente. Estoy preocupada porque cada vez que mi pareja me mira mal xq esta enfadado o cuando hay alguna bronca en mi casa o algun disgusto,me empiezo a poner muy nerviosa y empiezo a respirar muy fuerte y no puedo parar y me empiezo a marear, nose que hacer para controlar eso alguien me podría decir qe me pasa? O si puedo hacer algún ejercicio de respiración cuando me ponga nerviosa??

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30001
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jueves, 28 de julio de 2011
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lunes, 31 de marzo de 2014
22.957
Hola, te sugiero que acudas a un psicologo que te enseñe a manejar tu estres, si ¡n embargo tu tambien puedes ayudarte practicando algun deporte u otra disciplina en donde puedas defogar toda tu fuerza acumulada.




Gracias por escribir