Osteocondrosis Resuelto

Question

Hola, 
Hace ya 1 año que me diagnosticaron osteocondrosis.
Practico tenis de mesa todos los días y también solía correr (tuve que dejarlo a causa de la enfermedad).
El problema es que aún sigo sintiendo mucho dolor al final de cada competencia o cuando mantengo la rodilla doblada durante un largo tiempo.
¿Qué debo hacer?
Gracias

Alexlp · Answer

Hola,
El tratamiento de un problema de osteocondrosis requiere de un abandono total de toda actividad física durante un período de por lo menos 6 meses, en algunos casos llegando hasta 1 año o más..
Por lo tanto, es importante que pares de practicar deporte por el momento.
Saludos

Osteocondrosis

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