any
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28 nov 2011 a las 18:16
Joaneric
Mensajes enviados671Fecha de inscripciónsábado, 17 de septiembre de 2011EstatusContribuidorÚltima intervenciónviernes, 3 de febrero de 2012
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28 nov 2011 a las 18:20
Hola, tengo 24 años y quisiera tomar ballet pero me dicen que me puedo hacer daño porque nunca he tenido clases y no se bailar, quisiera saber si es verdad porque de verdad quiero tomar clases pero no quiero lastimarme. gracias
Joaneric
Mensajes enviados671Fecha de inscripciónsábado, 17 de septiembre de 2011EstatusContribuidorÚltima intervenciónviernes, 3 de febrero de 20121.693 28 nov 2011 a las 18:20
Hola no tiene porqué si lo haces progresivamente y sobretodo si tienes una buena flexibilidad( te aconsejo que la trabajes), si quieres entra en mi sitio web( hay traductor) busca ciática en embarazadas ya que explico un estiramiento global que te irá muy bien- la mujer sentada en el suelo- verás que no es fácil y sabrás si la musculatura está muy retraída, piensa que la cadena posterior de la espalda es la principal del cuerpo.
1 saludo