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¿Cómo aumentar las probabilidades de quedar embarazada?

Última actualización: por Carlos Villagómez .

  • No olvidar interrumpir la contracepción.
  • El mejor periodo para concebir un bebé se encuentra entre el 10º y el 17º día del ciclo.
  • Evitar fumar.
  • Evitar el alcohol.
  • Evitar el café y toda bebida que contenga cafeína.
  • Ser paciente.
  • Aprender a controlar su estrés. El estrés puede tener efectos negativos para el funcionamiento de los órganos sexuales y las células implicadas en la reproducción.

Hacer el amor con más frecuencia

Si usted hace el amor:

  • Una vez a la semana: las probabilidades de tener éxito son del 16,7 %.
  • Dos veces por semana: las probabilidades son del 32 %.
  • Tres veces por semana: las probabilidades aumentan al 46 %.
  • Más de cuatro veces por semana: las probabilidades alcanzan el 83 %.

Comer equilibradamente y controlar su peso

  • El peso constituye un elemento importante que hay que considerar cuando se quiere quedar embarazada.
  • Una delgadez considerable predispone a la infertilidad. Ganar peso puede ser, a veces, suficiente para quedar embarazada.
  • Un exceso de peso causa perturbaciones el ciclo y disminuye las probabilidades de quedar embarazada.
  • Además, la asociación de embarazo y obesidad puede provocar diabetes, hipertensión y riesgo de cesárea.

Practicar una actividad física de manera regular

La práctica de una actividad física de manera regular aumenta las probabilidades de quedar embarazada más rápidamente.

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CCM Salud es una publicación informativa realizada por un equipo de especialistas de la salud.
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