Vegetarianos y anemia

Resuelto

nadia-gh Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción miércoles, 3 de febrero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 3 de febrero de 2010 - 3 feb 2010 a las 20:35
usuario anónimo - 4 feb 2010 a las 23:25

Hola,

Solo tengo una pregunta ¿Los vegetarianos pueden sufrir de anemia?

gracias

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2 respuestas

Respuesta 1 / 2

maria-dolores Mensajes enviados 70 Fecha de inscripción miércoles, 6 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 6 de julio de 2011 293
3 feb 2010 a las 22:25

Hola,

claro que las personas vegetarianas pueden tener anemia y están más predispuestas a esto.

Respuesta 2 / 2

usuario anónimo
4 feb 2010 a las 23:25

Hay alimentos vegetales que son muy ricos en hierro como las legumbres, las verduras verdes y los cereales integrales. Es importante incorporarlos a la dieta de los vegetarianos para prevenir la aparición de anemia.

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