Vegetarianos y anemia [Resuelto]

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Hola,

Solo tengo una pregunta ¿Los vegetarianos pueden sufrir de anemia?

gracias

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Hola,

claro que las personas vegetarianas pueden tener anemia y están más predispuestas a esto.
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Hay alimentos vegetales que son muy ricos en hierro como las legumbres, las verduras verdes y los cereales integrales. Es importante incorporarlos a la dieta de los vegetarianos para prevenir la aparición de anemia.