Vegetarianos y anemia

[Resuelto]
Denunciar
Message postés
1
Date d'inscription
miércoles, 3 de febrero de 2010
Estatus
Miembro
Última intervención
miércoles, 3 de febrero de 2010
-
Message postés
36518
Date d'inscription
martes, 3 de noviembre de 2009
Estatus
Miembro
Última intervención
jueves, 21 de octubre de 2021
-
Hola,

Solo tengo una pregunta ¿Los vegetarianos pueden sufrir de anemia?

gracias

2 respuestas

Message postés
70
Date d'inscription
miércoles, 6 de enero de 2010
Estatus
Miembro
Última intervención
miércoles, 6 de julio de 2011
293
Hola,

claro que las personas vegetarianas pueden tener anemia y están más predispuestas a esto.
Message postés
36518
Date d'inscription
martes, 3 de noviembre de 2009
Estatus
Miembro
Última intervención
jueves, 21 de octubre de 2021
46.188
Hay alimentos vegetales que son muy ricos en hierro como las legumbres, las verduras verdes y los cereales integrales. Es importante incorporarlos a la dieta de los vegetarianos para prevenir la aparición de anemia.