Fibromialgia: fatiga y sueño
- La fibromialgia es una enfermedad compleja que se caracteriza por la aparición de un dolor difuso, crónico y múltiple. Asimismo, se caracteriza por una sensación de fatiga y por trastornos del sueño.
- La Organización Mundial de la Salud la reconoció como enfermedad en 1992.
- Se estima que entre un 2% y un 5% de la población es afectada por esta enfermedad.
- Afecta mayormente a las mujeres (80% de lo casos). La mayoría de afectadas son mujeres entre 30 y 50 años de edad.
- El dolor muscular difuso es el síntoma más importante de esta enfermedad.
- Los trastornos del sueño y la sensación de agotamiento también son dos síntomas que aparecen con bastante frecuencia.
Trastornos del sueño
- La fribromialgia se caracteriza por trastornos del sueño que resultan muy agobiantes.
- En un cuadro de fribromialgia el sueño es ligero. La persona que padece fribromialgia suele despertarse muchas veces durante la noche.
- En algunas ocasiones, estos trastornos del sueño se asocian a una somnolencia durante el día.
Falta de un sueño reparador
- La persona que padece fibromialgia tiene un sueño poco o nada reparador.
- La persona se despierta con una sensación de cansancio que muchas veces es más fuerte que al acostarse.
Al despertar
- La persona tiene dificultades para despertarse.
- La persona tiene una sensación de rigidez muscular.
Características del trastorno del sueño
- La persona tiene dificultades para conciliar el sueño.
- La persona se despierta muchas veces durante la noche.
- Pérdida del sueño profundo.
- Sueño agitado.
- La duración del sueño es menor.
Fatiga
La fatiga es otro síntoma bastante agobiante de la fribromialgia.
Características de la sensación de fatiga
- La sensación de fatiga es mayor durante las mañanas debido a un sueño poco o nada reparador.
- La persona siente cansancio al realizar un esfuerzo mínimo.
- La persona se siente realmente debilitada y agotada.
- La persona siente una sensación de "pérdida total de toda fuerza".
- La persona no puede mantener una posición de pie e inmóvil.
- El descanso o reposo permite que la persona sienta menos fatiga.
Repercusiones
- La sensación de fatiga puede impedir que la persona realice cualquier tipo de actividad.
- Esta sensación de cansancio perjudica la salud mental y la vida social, familiar y profesional de la persona.
- La fatiga puede resultar más agobiante que los dolores.
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¿Qué es la fibromialgia?
Fibromialgia: elementos de diagnóstico
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