SarahJackeline
Mensajes enviados89Fecha de inscripciónviernes, 2 de octubre de 2015EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 15 de mayo de 2016
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26 mar 2016 a las 00:39
anamaria9910
Mensajes enviados21Fecha de inscripciónsábado, 2 de abril de 2016EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 3 de abril de 2016
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3 abr 2016 a las 14:54
Hola , me vine a vivir a otro pais , lo malo es que toda la comida chatarra es asombrosa y pues no puedo evitar no comerlo! lo que son papas (Doritos , Sabritas ect) al igual que galletas. Y como que pienso que si los como diariamente porque tengo bolsas grandes o cajas de galletas y me es inevitable no agarrarlos! como poco de ellos pero si diariamente. Por eso e ganado peso y ya ah arruinado mi figura que tenia de cuanto habia llegado. Que debo hacer para volver a tener el peso que tenia ? Y solamente tomo agua no tomo refresco.
anamaria9910
Mensajes enviados21Fecha de inscripciónsábado, 2 de abril de 2016EstatusMiembroÚltima intervencióndomingo, 3 de abril de 20162 3 abr 2016 a las 14:54
No existe dieta mágica ni efectiva sino una buena distribución de los alimentos y una correcta cantidad de ellos dependiendo la comida del día en la que se consuman. Lo mejor es cambiar los hábitos alimenticios y para ello, hay varios pasos, simples además.
si quiere información le dejo mi correo : anamaria.montesperez65@hotmail.com