¿como bajar 20 kilos?

eymy.13 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción viernes, 25 de marzo de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 25 de marzo de 2016 - 25 mar 2016 a las 23:25
JannetMeller Mensajes enviados 14 Fecha de inscripción viernes, 25 de marzo de 2016 Estatus Miembro Última intervención sábado, 26 de marzo de 2016 - 25 mar 2016 a las 23:43
tengo 14 años y mido 1.66 y peso 98 quiero bajar 20 kilos y no se como

1 respuesta

JannetMeller Mensajes enviados 14 Fecha de inscripción viernes, 25 de marzo de 2016 Estatus Miembro Última intervención sábado, 26 de marzo de 2016 6
25 mar 2016 a las 23:43
Hola. Yo entiendo que para tu edad ese peso está bien.
Quizas debes hacer mucho cardio, para eliminar la grasa y entonces aumentar la masa magra del cuerpo y verte más bella y espectacular de lo que quizás ya eres.

Pero bien, tomar el jugo de pepino con piña, te puede ayudar y beber agua con canela o chia durante todo el día.
Un abrazo.