Lumbociatica [Resuelto]

jhalrs - 5 dic 2011 a las 18:16 - Última respuesta: Joaneric 671 Publicaciones sábado, 17 de septiembre de 2011Fecha de inscripciónContribuidorEstatus viernes, 3 de febrero de 2012 Última intervención
- 5 dic 2011 a las 20:30
Hola,
Presento una lumbociatica desde hace tres semanas, fui al médico y me precribio diprofos, 6 inyecciones de diclofenaco y unas tabletas de wynadel pero el dolor en la pierna persiste por lo que me aplique 10 cm3 de tiamina(5 dosis de 2 cada una) e ingeri unas tabletas de diclofenaco pero aun tengo dolor (no es agudo solo incomodo), ¿que debo hacer, que medicamentos inyectar?
gracias
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Joaneric 671 Publicaciones sábado, 17 de septiembre de 2011Fecha de inscripciónContribuidorEstatus viernes, 3 de febrero de 2012 Última intervención - 5 dic 2011 a las 20:30
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Gracias
Hola, en un dolor no agudo yo te recomendaría que entrases en mi sitio web( hay traductor) léete la etiqueta de lumbálgia( 2º post), consejos posturales( puede ser un motivo por el cual no mejoras) y stress( siempre va unido, hazme la respiración x la barriga + la parte del baño; todas las noches ponte calor seco 10'y gel de árnica para descontracturar)
Para acabar intenta hacer estiramientos globales de toda la cadena posterior de la espalda, busca ciática en embarazadas ya que explico un ejercicio-la mujer sentada en el suelo- hazlo progresivo, no atrompicones y si no llegas a 90º( lo + probable) aguanta los grados que has hecho, te darás cuenta de lo tensionado que estás.
Finalmente si mejoras, mándame 1 mensaje privado con tu mail y te pasaré una tabla completa de ejercicios.
1 saludo
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