Contesten por fa vor
Lucia_2002
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Tamara1819 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción domingo 23 octubre 2016 Estatus Miembro Última intervención 23 octubre 2016 - 23 oct 2016 à 11:18
Tamara1819 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción domingo 23 octubre 2016 Estatus Miembro Última intervención 23 octubre 2016 - 23 oct 2016 à 11:18
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Tamara1819
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23 octubre 2016
23 oct 2016 à 11:18
23 oct 2016 à 11:18
prueba a hacer ejercicio puedes salir a correr o apuntarte a un gimnasio, prueba no comiendo NADA de grasa y las minimas calorias posibles y NO cenes o toma algo como una pieza de fruta. si quieres que sea mas rapido no tomes carbohidratos durante la primera semana, lo notaras mas
