Esterectomia
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Tisha_08
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sábado 13 octubre 2018
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12 oct 2018 à 23:18
12 oct 2018 à 23:18
Es normal que aún sientas dolor, ya que por dentro no se ha cicatrizado al 100% no te recomiendo pastillas para bajar de peso ya que estos medicamentos son muy fuertes y pueden dañarte mucho, más ahora que tu cuerpo internamente es un poco más delicado. Te recomiendo hacer ejercicio, no saltarte ninguna comida ya que esto hace efecto rebote, en ayunas toma jugo de limón tibio sin azúcar antes del desayuno esto ayudará a que tu metabolismo sea más rápido. Come menos carnes rojas, y evita las grasas dañinas e integra más las grasas saludables como aguacate, almendras, yogurt, aceite de oliva, etcétera. Y toma mucha agua.