Menstruaccion

Elisahernandez - 1 sep 2019 a las 01:46
 Hermanamayor - 1 sep 2019 a las 01:52
Hola,todavia no tengo el periodo pero ase semanas tuve una mancha cafe aspera en mis pantis y se a ido asentuando con el tiempo no se si llego el momento ayuda! Cabe recalcar tenho todos los sintomas vello,flujo,calambres pelbicos y spm ayudaa!

1 respuesta

Hola cielo! Seguramente sea el primer indicio de que va a bajarte ya el periodo, incluso podría considerarse el principio de tu primera menstruación.
Te aconsejo comenzar a usar salvaslips diarios para no manchar tus pantis, y llevar siempre contigo un pequeño neceser con toallitas húmedas, compresas y ropa interior, por si la regla te llega en un momento inesperado fuera de tu casa.
Habla con tu madre o un adulto de confianza, para que te explique bien todo lo que implica tener el periodo, y te resuelvas las dudas que puedas tener.
También sería bueno que bajases una app de control del periodo a tu móvil, te va a ayudar mucho a conocer tu cuerpo y tus ciclos, que al principio pueden ser un poco irregulares.
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