Cuanto debo de pesar a mis 14 años

Daniela - Modificado el 21 dic 2020 a las 18:00
usuario anónimo - 3 feb 2021 a las 23:39

Hola, soy ely me preguntaba cual seria mi peso saludable si tengo 14 años y mido 1.62 y cuanto ejercicio debo hacer diario, si me pueden resolver mi pregunta de todo corazón gracias

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1 respuesta

Respuesta 1 / 1

usuario anónimo
3 feb 2021 a las 23:39

Tienes buena estatura. Tu haz ejercicio normal, 30 mínimo y come de manera equilibrada no abusando de las grasas refinadas ni azúcares.

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