¿En qué consiste la dieta Montignac?
randy
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11 feb 2011 a las 16:03
fernanda11 Mensajes enviados 1504 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 - 11 feb 2011 a las 18:25
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fernanda11
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lunes, 7 de noviembre de 2011
10.623
11 feb 2011 a las 18:25
11 feb 2011 a las 18:25
Esta dieta no permite combinar alimentos ricos en glúcidos y en lípidos en una misma comida porque la combinación de grasas y azúcares favorece el aumento de peso. Los alimentos ricos en proteínas o lípidos son permitidos si no contienen glúcidos. Una alimentación muy rica en lípidos puede provocar un aumento del colesterol y de riesgos cardiovasculares.
La dieta Montignac puede provocar una pérdida muscular y una fatiga debido a la disminución del consumo de glúcidos.
te recomiendo leer:
Adelgazar con la dieta Montignac
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