Por favor ayudenme qiero saber cm bajar de pe
cckora
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18 sep 2012 à 19:44
iris31 Mensajes enviados 4 Fecha de inscripción jueves 27 diciembre 2012 Estatus Miembro Última intervención 30 diciembre 2012 - 29 dic 2012 à 09:05
iris31 Mensajes enviados 4 Fecha de inscripción jueves 27 diciembre 2012 Estatus Miembro Última intervención 30 diciembre 2012 - 29 dic 2012 à 09:05
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1 respuesta
iris31
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4
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30 diciembre 2012
5
29 dic 2012 à 09:05
29 dic 2012 à 09:05
Hola, puedes bajar y subir escaleras el mayor tiempo que puedas, toma 2 litros de agua al dia,sentadillas.
Antes de cenar toma agua ammm asi tu estomago tendra agua y te llenaras rapido.
Antes de cenar toma agua ammm asi tu estomago tendra agua y te llenaras rapido.
