no puedo concentrame

Question

Hola, 
tengo 20 años y desde y ace tiempo tengo un problema con mi concentracion es como estar tener en blanco la mente todo el tiempo. esto me a afectado mucho en la escuela ya que por mas que quiero concentrarme mi mente no m e responde y es como si estubiera durmiendo a todo momento e tomado pastillas y al contrario me da mas sueño . necesito ayuda ya que cada vez es peor  me esplican algo y me preguntan al istante y ya no ce nada quisiera saber que m eocurre o que debo hacer

usuario anónimo · Answer

hola
en realidad debes acudir a un psiquiatra que evalue si tu deficit de atencion es debido a mucho estres o realmente a un problema de fondo, lo mas usual es que sea debido a estres excesivo. te recomiendo practicar algun deporte diariamente o alguna actividad fisica que te despeje, lo psiquiatras pueden usar incluso antidepresivos o terapia conductual
hasta pronto
gracias por escribir

No puedo concentrame

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