hola
lo que me ocurre en concreto es que ya hace algunos días para ser exacto 30 días me hice unos estudios de glucosa en dos distintos laboratorios y salí con 300 de glucosa y la realidad es que no fui a ver a ni un medico por razones de que no quiero comenzar tomando medicamentos ya que soy hijo de padres deícticos y e visto lo que los medicamentos les an echo en su salud. cabe mencionar que eeeh llevado una vida sedentaria hoy tengo ya mas de 20 días asiendo ejercicio (correr y demás ejercicios) y hace unos días me hice un chequeo rápido y sali con 140 de glucosa eeeh dejado de tomar refresco, y mucho mas productos dulces.
mi pregunta es si me puedo vitaminar estaba pensando en unas tabletas centrum o algo asi ya que nunca en mi vida lo eeh echo y ahora que estoy haciendo ejercicio podre hacerlo? agradeceré me saquen de dudas
Hola, eso no es recomendable. Debes hacer una glucosa en ayunas, test de tolerancia y podría ser necesario una hemoglobina glucosilada. Si los parámetros están alterados podría ser necesario iniciar fármacos.