Quiero engordar mis músculos
Resuelto
jan
-
15 jun 2011 a las 09:51
Alexlp Mensajes enviados 616 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención sábado, 7 de enero de 2012 - 15 jun 2011 a las 15:18
Alexlp Mensajes enviados 616 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención sábado, 7 de enero de 2012 - 15 jun 2011 a las 15:18
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Alexlp
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sábado, 7 de enero de 2012
793
15 jun 2011 a las 15:18
15 jun 2011 a las 15:18
Hola,
Deja a la Naturaleza terminar su obra: tu crecimiento y tu desarrollo, acompañándola de un poco de deporte apropiado. No olviden que en cada uno de nosotros la herencia juega un papel importante en nuestra morfología.
Si bien nuestro organismo necesita proteínas para incrementar el músculo, nuestra dieta debe ser variada y equilibrada. Lo omportante es no realizar pocas y copiosas comidas, sino al contrario se deben realizar 5 ó 6 al día en porciones menores.
Deja a la Naturaleza terminar su obra: tu crecimiento y tu desarrollo, acompañándola de un poco de deporte apropiado. No olviden que en cada uno de nosotros la herencia juega un papel importante en nuestra morfología.
Si bien nuestro organismo necesita proteínas para incrementar el músculo, nuestra dieta debe ser variada y equilibrada. Lo omportante es no realizar pocas y copiosas comidas, sino al contrario se deben realizar 5 ó 6 al día en porciones menores.