Estres y ansiedas+alcoholismo [Resuelto]

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Sam Gusano
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Bueno soy nuevo, desde enero(2013) tomando para calmar mi estres trato de no tomar vino solo cervesa auke aveses no puedo.mi ingesta no es demasiada solo una caguama para calmar mi estres o 3 cuvas cargadas. MI PREGUNTA ES COMO PUEDO MANEJAR MI ESTRES Y ANSIEDAD SIN DEPENDER DEL ALCOHOL? estoy desesperado. A quien corresponda grasias

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jueves, 27 de febrero de 2020
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Puedes acudir a un psicólogo o a tu médico por si considera necesario darte algún tratamiento. La lectura de esta ficha también podrá ayudarte.
http://salud.kioskea.net/faq/2671-estres-tratamientos-no-medicamentosos
SAludos !
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Grasias Dra. Manet. taravajare en ello.