PECTORALES

dask12333 Mensajes enviados 5 Fecha de inscripción domingo, 10 de noviembre de 2013 Estatus Miembro Última intervención jueves, 21 de noviembre de 2013 - 21 nov 2013 a las 05:31
 usuario anónimo - 11 dic 2013 a las 23:34
ola kisiera que me digan cuantas lagartijas aser al dia para sacar pectorales y marcarlos y que debo comer y que frutas consumir para ganar masa muscular en los pectorales NO TENGO DINERO PARA IR AL DOCTOR O A UN GIMNASIO
gracx

1 respuesta

usuario anónimo
11 dic 2013 a las 23:34
Hola,
No debes exagerar en los ejercicios pero sí debes ser constante, podrías acudir a un gimnasio para que realices otros ejercicios.



Hasta pronto y gracias por escribir.