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Demasiado redonda

Resuelto
Bess - 7 jul 2011 à 11:33
MIGUEL71 Mensajes enviados 271 Fecha de inscripción lunes 8 marzo 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles 28 septiembre 2011 - 7 jul 2011 à 15:58
Hola,
Tengo 13 años, mido alrededor de 1m60 y peso 60k. Es mucho? Qué debo hacer para perder el exceso rápida y eficazmente sin recuperar lo perdido después?
Muchas gracias por sus astucias.

1 respuesta

Réponse 1 / 1
MIGUEL71 Mensajes enviados 271 Fecha de inscripción lunes 8 marzo 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles 28 septiembre 2011 478
7 jul 2011 à 15:58
Hola,
Te aconsejo de no tratar de cambiar nada a tus 13 años, pues estás en pleno crecimiento. Puedes vigilar tu alimentación, evitando ingerir cualquier clase de "comida basura" y practicar un poco de deporte (marcha, bicicleta, natación...). Y sobre todo tener paciencia, que aún vas a crecer y verás tu cuerpo afinarse.
Buen proseguimiento en tu desarrollo!