Demasiado redonda [Resuelto]

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lunes, 8 de marzo de 2010
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miércoles, 28 de septiembre de 2011
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Hola,
Tengo 13 años, mido alrededor de 1m60 y peso 60k. Es mucho? Qué debo hacer para perder el exceso rápida y eficazmente sin recuperar lo perdido después?
Muchas gracias por sus astucias.

1 respuesta

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lunes, 8 de marzo de 2010
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miércoles, 28 de septiembre de 2011
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Hola,
Te aconsejo de no tratar de cambiar nada a tus 13 años, pues estás en pleno crecimiento. Puedes vigilar tu alimentación, evitando ingerir cualquier clase de "comida basura" y practicar un poco de deporte (marcha, bicicleta, natación...). Y sobre todo tener paciencia, que aún vas a crecer y verás tu cuerpo afinarse.
Buen proseguimiento en tu desarrollo!