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Deprimido

maruchis - 18 ago 2011 à 16:50
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles 3 agosto 2011 Estatus Miembro Última intervención 25 noviembre 2019 - 23 sep 2011 à 02:58
Hola,
Padezco de estres ya de algun tiempo y no encuentro la forma de superarlo me puedes ayudar.

1 respuesta

Réponse 1 / 1
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles 3 agosto 2011 Estatus Miembro Última intervención 25 noviembre 2019 29.005
23 sep 2011 à 02:58
Hola,

Te recomendaría acudir a terapia de relajación, practicar algún deporte y visitar periódicamente al psicólogo. Cambia tu estilo de vida y mejora tu dieta y horas de sueño.

Saludos y gracias por escribir.