lolololo

Question

Mira no comas chuches nada,juega mucho al futbol,tenis etc... si puedes evita el pan las patatas vamos, las grasas y si aun asi no bajas de peso intenta hacer mas comidas de poca cosas:un yogur y un trozo de queso p.ej.
porque comes poco unas 100 ckal. y consumes en la digestion un 200 aprox.
cada dia perderias unas 200/300 ckal.

usuario anónimo · Answer

Hola unbuenamigo,
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Lolololo

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