Me estoy volviendo loco?

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hola hace un tiempo fallecio mi cuñada muy querida por todos y desde ahi empeze cn muchos problemas! nauseas a sentirme mal a estar muy mal memtalmente ya que llegue a tal punto que no puedo hablar si no tengo caramelos en la boca porque me causa nauseas nose que es lo qie me pasara necesito ayuda

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Hola, esto pudo ser un trauma causado por la muerte de tu cuñada, debes mantener tranquilo, alimentarte muy bien y ocupar tu mente en alguna actividad, leer, ver películas, hablar con una persona cercana a ti, hacer deporte, dibujar, jugar video juegos, lo que más te guste. También debes dormir muy bien, el descanso trae beneficios a tu cuerpo y mente, pensar en cosas positivas, todo lo bueno que ha sucedido en tu vida y por lo que debes estar agradecido.

Haz esto por 2 o 3 meses y vas a notar mejoría, saludos.