Que tendré?

Question

Bueno lo que sucede es que últimamente me he sentido rara y deprimida, siento que no puedo hacer ninguna actividad o algo porque no me siento segura y pienso que lo haré mal y me olvidaré de hacer algo me siento muy insegura, al hablar también me siento así últimamente me trabo al hablar se me olvidan las palabras no puedo expresarme bien y lo mismo me pasa al leer o incluso pensar se me traban la ideas,  me siento muy insegura y esto me ha generado sentir desespero y tristeza, que me pueden recomendar o si alguien sabe que es lo que tengo se los agradecería.

chamorita · Answer

bueno yo en lo personal  me ha pasado lo mismo que a ty pero,poco a poco me di cuenta de que todos cometemos errores y que nadie es perfecto ok así que decidí ,cada que tengo que leer en publico o frente a alguien pensar que estoy sola y relajarme es muy bueno escuchar música de morsat o relajante o la que te guste pero no fuerte para  se te relaje.animo no ere ala única persona que le para eso.y eso es reacción de nervios .