Porque me hace daño casi todo lo que como?

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Hola! Quisiera saber porque casi todo lo que como me hace daño, llevo un tiempo en que todo me cae mal, me irrita y no retengo la comida y no puedo subir de peso por más que quiera, siempre me pasa 2 o 3 días a la semana que me da retorcijón. Ya he ido con el doctor y me ha dicho que soy intolerante a la lactosa eso ya lo sabia y evitó todo eso, quisiera saber que es lo que tengo pues estoy muy joven y me preocupa, tengo 20 años, si me pudieran ayudar muchas gracias!

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debes de desparacitarte y vitaminarte.