¿Por que se me cae el cabello?

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Hola,
Estoy muy triste ya que mi cabello era hermoso suave y cuidado y tenía bastante pelo, abundante, empecé a hacer uso a la plancha hace un año y de secadora, me lo secaba y planchaba a diario durante 10 meses, mis puntas eran un desastre tenían orcuela y así, pero me despunte mi pelo, y ahora me di cuenta que tengo poquito cabello cuando antes tenía un buen, ¿Que puedo hacer para recuperarlo?, mi cabello era abuntande lo quiero otra vez como antes, me e estado hechando acetite de coco y almendras, deje de usar la plancha y la secadora, ¿Como en cuánto tiempo recupero mi pelo? ☹ Ayudaaa.

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Depende cuanto tarde en crecer tu cabello
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Hay muchas causas, como deficiencias nutricionales.