Pesas

Tamisita19 Mensajes enviados 16 Fecha de inscripción domingo, 10 de septiembre de 2017 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de septiembre de 2017 - 25 sep 2017 a las 00:06
Lourdesstar Mensajes enviados 71 Fecha de inscripción jueves, 12 de mayo de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 15 de marzo de 2019 - 10 dic 2017 a las 22:31
que pasa si levanto pesas sin tomar proteinas o comer 5 o 6 comidas al dia ?

1 respuesta

Lourdesstar Mensajes enviados 71 Fecha de inscripción jueves, 12 de mayo de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 15 de marzo de 2019 3
10 dic 2017 a las 22:31
Te adelgazaras más.

Te recomiendo un batido de leche, banano, avena.
Tomalo despues de hacer pesas. Te ayudara.