No sé si estoy bien [Resuelto]

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Hermanamayor
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domingo, 5 de abril de 2020
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Hola, una pregunta,acabo de cumplir 13 años y peso 49 mido 1,58 ¿Alguien me dice si estoy bien?

1 respuesta

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domingo, 5 de abril de 2020
332
Hola cielo!
Si, estás en el normopeso.
Pero no te obsesiones con esto. Lo que debe importarte es estar SANA, no el número que salga en la báscula.

Tu come sano y haz ejercicio, adquiere buenos hábitos de vida ahora que eres joven para tener una vida larga y saludable.
Bueno , pero dices que estoy bien?me siento...gorda
Hermanamayor
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domingo, 5 de abril de 2020
332 > Martina
Tu peso es el adecuado para esa altura, así que NO estás gorda. Te puedes sentir hinchada por X razones , o que no te guste la forma de tu cuerpo, pero gorda no estás objetivamente hablando.

Dime cielo , ¿por qué te sientes así? ¿Porque no te ves divina y perfecta como las chicas que salen en internet, TV, revistas? Pues te diré una cosa, en la mayoría de los casos esas imágenes son mentira: maquillaje, estilismo, Photoshop, ropa favorecedora, un buen ángulo, la postura adecuada... Todo mentira, imagen, postureo... Que no refleja la realidad y la diversidad de los cuerpos que hay en la vida real.
No te compares con nadie cielo. Cada persona es como es, y está bien así. Además tu tienes un peso normal!
Tu cuerpo ahora va a a cambiar mucho con la adolescencia, tienes que comer bien y llevar una vida activa para crecer bien y con salud, y seguir manteniendo ese peso saludable. Eso es lo que importa, no estar más "delgada y guapa". Estar sana y ser feliz debe ser tu prioridad.

Porque delgadez no es sinónimo de salud. De hecho la obsesión por ser delgados lleva a mucha gente a tener distorsión de la imagen corporal y transtornos alimentarios.

Si te preocupa tu peso ve al médico, verás como te dicen que es normal. Si aún así sigues viéndote gorda, díselo a tus padres y buscad ayuda, porque ese es el primer paso en la terrible escalera de los transtornos alimentarios. Puede parecerte exagerado, pero es mejor y más fácil tratarlo con las primeras señales de que puedes tener algún problema, y no cuando peses 25 kg y tengan que ingresarte en el hospital porque te estás muriendo, literalmente.

Cuídate y quierte mucho <3
> Hermanamayor
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domingo, 5 de abril de 2020

Muchas gracias !
Hermanamayor
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domingo, 5 de abril de 2020
332 > Martina
De nada cielo. De verdad, no te juzgues por como eres externamente, quiérete por quienes eres en tu interior <3