Duda que tengo
mia
-
13 nov 2020 a las 08:10
Hermanamayor Mensajes enviados 6391 Fecha de inscripción sábado, 14 de diciembre de 2019 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 30 de diciembre de 2020 - 13 nov 2020 a las 18:21
Hermanamayor Mensajes enviados 6391 Fecha de inscripción sábado, 14 de diciembre de 2019 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 30 de diciembre de 2020 - 13 nov 2020 a las 18:21
1 respuesta
Hermanamayor
Mensajes enviados
6391
Fecha de inscripción
sábado, 14 de diciembre de 2019
Estatus
Miembro
Última intervención
miércoles, 30 de diciembre de 2020
2.166
Modificado el 13 nov 2020 a las 18:24
Modificado el 13 nov 2020 a las 18:24
Hola cielo! El peso no va con la edad, va con la altura y la constitución.
Para tu altura el rango de peso saludable es de 55 a 70 kg. Estas un poquito por encima del peso sano, con que hagas un poco más de actividad física y comas menos comida basura/chatarra y refrescos azucarados bastaría.
Tu amiga en cambio tiene un sobrepeso EXTREMO, el más grave. Debe ir al médico, al endocrino y al nutricionista de inmediato, o no va a llegar a cumplir los 50.
Cuídate!
Para tu altura el rango de peso saludable es de 55 a 70 kg. Estas un poquito por encima del peso sano, con que hagas un poco más de actividad física y comas menos comida basura/chatarra y refrescos azucarados bastaría.
Tu amiga en cambio tiene un sobrepeso EXTREMO, el más grave. Debe ir al médico, al endocrino y al nutricionista de inmediato, o no va a llegar a cumplir los 50.
Cuídate!